所謂性高潮，簡單地說，就是男女各自藉著性器官所得到的快感的頂點，也就是絕頂快感。
那是雙方互相撫摸、一起溼潤、沉浸在身心都像是要融化似的快感，一直覺得快要失神了一樣…那是一個感覺達到極致美好的短暫時光。
既然稱之為頂點，就表示到達之前是有過程的。男人的陰莖進入到女人的身體後，女人隨即就激烈扭動身體，達到高潮……這種情節是成人電影所製造出來的幻想吧。
現實世界的男女從性欲引發到性高潮，快感從1.「興奮期」到2.「高原期」是循序漸進的，接著來到3.「高潮期」，然後是4.「消退期」，快感便退去―這就是大概的流程，不過每個階段所需要的時間男女有別，當然也有個人差異。特別是女人，有些人不只一次體驗性高潮，也有人沒有達到過性高潮，但卻長時間沉浸在快感當中，或者是短時間就達到性高潮，但馬上又進入消退期，情況都是因人而異。此外，每次的環境或身體的狀況也都不盡相同，不過不管是性交或自慰，男女都一定會經歷這四個階段。
因此，插入後馬上就高潮的情形，以跳遠來比喻的話，就像是沒有助跑就跳出好成績，根本是不可能的事情。
那麼，在性愛進行當中，如何得知自己或是女方正處於哪個階段呢？如果可以知道的話，就不會在女方還沒有進入高原期就進行激烈的抽送，或者自己先達陣的情況也可以避免了。
答案就是仔細觀察。皮膚泛紅、脈搏加速、呼吸急促、手腳緊張或者是酥軟無力…等等，一定有明顯易見的徵兆！
